A gastrite é uma inflamação no revestimento do estômago que pode causar uma série de sintomas desconfortáveis. Embora possa ser aguda ou crônica, os sinais iniciais muitas vezes são os mesmos. 

Identificar esses sintomas logo no início pode ajudar a buscar tratamento e prevenir complicações mais graves. Neste texto, iremos te mostrar os sintomas iniciais e os principais sinais de alerta que você deve observar.

O que é gastrite?

É o termo usado para descrever a inflamação do revestimento do estômago, chamado mucosa gástrica. Essa inflamação pode ser causada por diversos fatores, incluindo infecções bacterianas, uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides, consumo de álcool, estresse ou até mesmo alimentação inadequada. O problema pode ser temporário ou persistir por longos períodos, levando a outros problemas digestivos.

Existem dois tipos principais de gastrite:

• Aguda: é uma inflamação súbita e grave, muitas vezes causada por fatores como uso de medicamentos ou infecções.
• Cônica: é uma inflamação de longa duração, que pode se desenvolver ao longo dos anos e, em alguns casos, levar a problemas mais sérios, como úlceras e até câncer de estômago.

Principais sintomas iniciais da gastrite

Em seus estágios iniciais, ela pode se manifestar de maneiras variadas. Algumas pessoas podem apresentar sintomas leves, enquanto outras podem ter sinais mais intensos. Aqui estão os principais sintomas que indicam a presença de gastrite:

Dor ou desconforto abdominal

Um dos primeiros sinais de gastrite é a dor ou desconforto na parte superior do abdômen. Essa dor pode ser descrita como uma sensação de queimação ou pressão. Ela costuma ser mais intensa quando o estômago está vazio e pode melhorar temporariamente após a ingestão de alimentos. No entanto, em casos mais graves, a dor pode persistir mesmo após comer.

Náusea e vômito

Outro sintoma comum nos estágios iniciais é a náusea. Muitas pessoas com gastrite sentem enjoo, que pode ser leve ou mais intenso. Em alguns casos, a náusea pode evoluir para vômito, especialmente após a ingestão de alimentos irritantes ou álcool. Embora o vômito nem sempre ocorra, ele pode ser um sinal importante de que o estômago está irritado.

Sensação de estômago cheio ou inchado

Alguns indivíduos relatam uma sensação constante de estômago cheio, mesmo após comer pequenas quantidades de comida. Essa sensação de inchaço pode estar acompanhada de gases e desconforto geral na região abdominal. O inchaço é frequentemente relacionado à inflamação do revestimento gástrico, que interfere na digestão normal dos alimentos.

Perda de apetite

A perda de apetite é outro sintoma comum em pessoas com gastrite. A inflamação no estômago pode tornar a ingestão de alimentos desconfortável, levando as pessoas a evitar comer. Em casos mais graves, isso pode resultar em perda de peso involuntária, o que requer atenção médica.

Outros sintomas relacionados à gastrite

Embora os sintomas iniciais da gastrite geralmente incluem dor abdominal, náusea e inchaço, existem outros sinais que podem indicar a presença dessa condição. Aqui estão alguns dos sintomas menos comuns, mas que também podem aparecer no início:

Arrotos frequentes

Os arrotos são normais após as refeições, mas quando se tornam frequentes e sem motivo aparente, podem ser um sinal de gastrite. O ar é liberado do estômago para aliviar a pressão causada pela inflamação ou pelo acúmulo de gases, o que pode ser desconfortável e até doloroso.

Sensação de queimação no estômago

A queimação no estômago, semelhante à azia, é outro sintoma típico de gastrite. Essa sensação ocorre devido à inflamação do revestimento estomacal, que se irrita com a presença de ácido. Muitas vezes, essa queimação é confundida com a sensação de fome, mas comer nem sempre alivia o desconforto.

Fezes escuras

Em casos mais graves de gastrite, pode ocorrer sangramento no estômago. Esse sangramento, quando pequeno, pode passar despercebido. No entanto, um sinal claro de que há sangue no trato digestivo são as fezes escuras, quase pretas, que podem indicar a presença de sangue digerido. Se esse sintoma for observado, é essencial procurar um médico imediatamente.

Fatores de risco para gastrite

Embora qualquer pessoa possa desenvolver gastrite, alguns fatores aumentam o risco de sofrer com essa inflamação. Conhecer esses fatores pode ajudar a prevenir a condição ou a evitar que ela piore.

Uso excessivo de medicamentos

O uso prolongado de certos medicamentos, como os anti-inflamatórios não esteroides, é uma das principais causas de gastrite. Esses medicamentos, que incluem o ibuprofeno e a aspirina, podem irritar o revestimento do estômago, levando à inflamação. Pessoas que tomam esses medicamentos regularmente devem ficar atentas a qualquer sinal de desconforto gástrico.

Consumo de álcool

O álcool é outro fator que pode desencadear ou agravar a gastrite. Seu consumo excessivo irrita a mucosa gástrica, levando a inflamação e, em alguns casos, a sangramentos no estômago. Moderar o consumo de bebidas alcoólicas é uma maneira de reduzir o risco de desenvolver gastrite.

Estresse

O estresse excessivo pode ter um impacto negativo no sistema digestivo, aumentando a produção de ácido estomacal. Em situações de estresse crônico, o risco de gastrite aumenta, pois o corpo pode não conseguir lidar com o excesso de ácido, resultando em inflamação.

Infecção por h.pylori

Uma das causas mais comuns de gastrite crônica é a infecção pela bactéria Helicobacter pylori. Essa bactéria é capaz de danificar o revestimento do estômago, levando à inflamação. Em muitos casos, a infecção por H.pylori não causa sintomas imediatos, mas pode resultar em gastrite crônica se não for tratada adequadamente.

Como prevenir a gastrite?

Evite o uso prolongado de aines

Se você precisa tomar anti-inflamatórios regularmente, converse com seu médico sobre alternativas ou sobre a possibilidade de proteger seu estômago com medicamentos que neutralizam a acidez. Isso pode reduzir o risco de desenvolver gastrite.

Modere o consumo de álcool

Beber com moderação é uma maneira eficaz de prevenir a gastrite. Evitar o consumo excessivo de álcool protege o revestimento do estômago de danos e inflamações.

Controle o estresse

Práticas de relaxamento, como meditação, exercícios físicos e técnicas de respiração, podem ajudar a reduzir o estresse e, consequentemente, o risco de gastrite. Manter o bem-estar mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

Quando procurar ajuda médica?

Se você estiver apresentando qualquer um dos sintomas mencionados acima, é importante procurar orientação médica. Embora a gastrite seja tratável, é essencial obter um diagnóstico preciso para evitar complicações. Além disso, se houver sinais de sangramento, como vômito com sangue ou fezes escuras, busque atendimento médico imediatamente.

Tratamento para gastrite

O tratamento para a gastrite depende da causa subjacente. Em muitos casos, medicamentos que reduzem a acidez do estômago são prescritos para aliviar os sintomas e permitir que o revestimento gástrico cicatrize. Se a gastrite for causada por uma infecção bacteriana, antibióticos podem ser necessários.

Ajustes na dieta são recomendados para quem sofre de gastrite. Evitar alimentos gordurosos, ácidos ou picantes pode ajudar a reduzir a irritação no estômago e melhorar os sintomas.

Conclusão

A gastrite é uma condição comum, mas que pode causar desconforto significativo se não for tratada. Conhecer os sintomas iniciais, como dor abdominal, náusea e sensação de inchaço, é essencial para buscar ajuda médica precocemente. 

Adotar hábitos saudáveis, como evitar o uso excessivo de anti-inflamatórios e moderar o consumo de álcool, pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de gastrite. Se você estiver apresentando sinais de gastrite, não hesite em procurar orientação médica para um diagnóstico adequado e tratamento eficaz.

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